HIIT / FIT Træning

Gylling Gymnastik tilbyder som noget nyt i 2018 HIIT / FIT Træning

HIIT er en forkortelse af: Høj Intensitet Interval Træning.

Der er 20 pladser til HIIT / FIT træning som afsættes efter først-til-mølle princippet.

Holdet er både for mænd og kvinder, og alle niveauer kan være med, da du bruger din egen krop som vægt, og derved bliver din egen værste fjende.

Holdstart d. 11/01-2018 kl. 19.00 til 20.00 i Gymnastiksalen på Gylling Skole.

Prisen er 199 kr. for 5 gange.

Tilmelding foregår via link i højre kolonne, hvor der vælges om man er over eller under 25 år.

Dagene bliver som følgende:

Tors. d. 11/01-18

Tors. d. 18/01-18

Tors. d. 01/02-18

Tors. d. 08/02-18

Tors. d. 15/02-18

Træner: Signe Seldrup Kaysen